Омега 3 6 9 – это ненасыщенные жирные кислоты, которые выполняют ряд важных функций в организме человека. Все три типа жиров полезны для здоровья, но очень важно, чтобы они принимались в правильных пропорциях, чтобы был достигнут хороший баланс.
Именно поэтому специалисты рекомендуют принимать БАД с омега 3-6-9, так как соотношение в этих продуктах хорошо вымерено. Обычно он находится в пределах 2-1-1.
Добавки омега-3-6-9 являются одними из наиболее широко используемых добавок в мире. Их польза для здоровья организма многочисленна, и они благотворно влияют практически на все ткани, органы и системы в организме человека.
Рекомендуем Continue reading